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年末年始の診療のお知らせ





~年末年始の診療のお知らせ~

12月29日(月)は午後1時までの診療とさせて頂きます。

12月30日(火)~1月4日(日) お休みさせて頂きます。

年始は1月5日(月)から通常診療です。


ご不便をおかけいたし申し訳ありません。 



カサマ


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佛手花整骨鍼灸院
仙台市青葉区大町2丁目3-22 第5菊水ビル7F
電話:(022)215-0396
ブシュカホームページはこちら
腰痛等の身体の痛みだけでなく体質改善や自律神経系の病気の他、美容、ダイエット等の鍼灸治療もやってます。
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by bushuca | 2014-12-26 16:59 | Trackback | Comments(0)
今年も残りわずか
寒いですね~。

夜には雪も降るような話ですね。


多くの小中学校は、明日から冬休みでしょうか。

そんな最終日に残念なお知らせ。

うちの小学校で、11人欠席で短縮授業になったクラスが・・・。


むむう、他のクラスでも今日感染して冬休みの大半を家で過ごすことに・・・なんてことにもなりかねないので。

手洗いうがい励行ですね。



そんな訳で、今日はインフルなんて吹き飛ばせ・免疫を上げる食べ物をご紹介します。

にんにく;硫化アリル類のアリシンに、強い抗菌作用が。
     できたら熱は加えない方が効果が高い(醤油漬けとか)

バナナ;白血球の数を増やし、免疫機能を高める。

大根;免疫力をアップさせる成分がたっぷり。
   辛み成分に抗酸化作用があり。大根おろしが効果的。

(ただし、バナナ・大根は、体を冷やす作用もあるので難しいところなんですが(-_-))

長芋;たんぱく質の分解を助ける。

鶏肉;高たんぱく低脂肪。抗酸化作用も。

ヨーグルト;乳酸菌で善玉菌を増加。

納豆;サポニンが免疫細胞のエサになり免疫力を高める。
   イソフラボンの抗酸化作用。女性ホルモンンににた働きもアリ。

梅干し;免疫細胞を活性化。強い殺菌作用。代謝up。

にら;ビタミン豊富。硫化アリルがエネルギーの元となる糖質の代謝に不可欠なビタミンB1の働きを助ける。レバニラや卵とじがおススメ。

身近な食品ばかりですので、是非取り入れてみてください(^^)


ノグ


~年末年始の診療のお知らせ~

12月29日(月)は午後1時までの診療とさせて頂きます。

12月30日(火)~1月4日(日) お休みさせて頂きます。

年始は1月5日(月)から通常診療です。


ご不便をおかけいたし申し訳ありません。 

来年もよろしくお願い致します。


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by bushuca | 2014-12-22 12:39 | Trackback | Comments(0)
おねしょ


今日は、子供の“おねしょ”に良い食べ物です。
この本から
c0183104_12324283.jpg


羊肉、牛肉、豚腎、黒豆、クコ、亀肉、犬肉、銀杏、山芋

だそうですヨ。
こういうのを毎日食べるようにしてください。
犬は無理ですな。

試してあげてくださーい。


おねしょで思い出したんですけど、
ボキの一番下の弟が小学生の時、猪苗代スキー場のヨーデル食堂でウンチもらしました。
我慢して我慢してヨーデル食堂のトイレに駆け込んだんですが、パンツ下ろす直前に、
本人談;「イッキに全部でた」
さすが、“ヨーデル”食堂、すごい御利益です。
弟は脱糞したことを内緒にしたかったみたいですが、
母親談;「スキー場からの帰りの車中、ずっと立っていて座ろうとしなかったから、なんかやったとおもった」
子を思う母親の感ってすごいですね。



おねしょとは全く関係ないですけど、思い出してしまったので。



カサマ

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by bushuca | 2014-12-18 12:55 | Trackback | Comments(0)



とうとう、仙台にも雪が降りましたね。
寒いっすなー。
風邪も流行ってきています。
咳が長く続くのが今回の流行らしいですぞ。
っていうことで、
今日は、
“何日も続く咳に良い食べ物”ですー。
(風邪のひき始めの咳じゃなくて、がっちりひいてしまった後の咳によいものです)

この本からです。
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アンズ

銀杏
オリーブ
リンゴ
柚子


バナナ
ビワ
ピーナッツ
春菊
ユリ根
白キクラゲ

だそうですよ。
咳がとまるまで大量に毎回の食事で食べてください。

もし、風邪のひき始めで、寒気がつよいときは食べちゃダメですぞ!
身体が冷えて風邪が悪化します。



カサマ

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by bushuca | 2014-12-05 19:07 | Trackback | Comments(0)