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湿疹に良い食べ物
はい、どーもー
今日は湿疹とか吹き出物とかに良い食べ物を紹介しまーす。
この本からでーす。
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まずは、
“ミント”
フレッシュなのが良いです。が、精製して結晶化したものは性能がつよまります。
夏カゼの頭痛、のどの痛み、目の充血、ストレス、口臭、口内炎にも効果があります。

次は
“パクチー”
食べる以外にも、煎じた湯で患部をを洗ったり、煎じている時の湯気を患部に当てて少し汗をかかせても効果があります。
多量に食べ過ぎないでください。

そして
“ゴボウ”
本当はゴボウの種子の方なんですが、いつも食べてる根っこのほうでも良いかな。
夏風邪の発熱、喉の痛み、腫れ等にも効果があります。

あとは
“葛”
クズです。お菓子のクズキリに使われています。生(熱を通さずに)食べると湿疹に、加熱して食べると止瀉に働きます。

最後は
“セミの抜け殻”
もはや食べ物じゃないですが、今の季節、その辺でよく見かけたり、道端にころがってたりしますね。
夏風邪の発熱、のどの痛み、咳、目の充血など、その他に子供の夜泣きにも効果があります。


つうことで、
特に湿疹には、ミント、ゴボウ、クズ セミの抜け殻を一緒に服用するとより効果があります。


笠間

そうそう、鍼治療も効果的ですよ。

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佛手花整骨鍼灸院
仙台市青葉区大町2丁目3-22 第5菊水ビル7F
電話:(022)215-0396
ブシュカホームページはこちら
腰痛等の身体の痛みだけでなく体質改善や自律神経系の病気の他、美容、ダイエット等の鍼灸治療もやってます。
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by bushuca | 2014-08-26 11:49 | Trackback | Comments(0)
なんかだるい、身体が重い、眠い、朝起きれない、頭痛い
ずっと涼しかったのに、お盆明けて、また暑くて湿度も高い天候が続いてますね。

こんな時、
なんかだるい、身体が重い、眠い、朝起きれない、頭痛い、その他にもいろいろ体調不良な症状がでる人が多と思います。

なので今日は、
“そんな時にやってみるとよいことー”
です。

じゃ、早速、
あ、やっぱりその前に、まづ大切なこと、
“エアコン効いた室内にばかりいない”
です。

夏の食生活や夏が旬の食べ物って、基本的に身体を冷やしたり、身体を潤すことに特化してます。
だからー、そんな食生活をしてエアコンの効いた部屋にばかりいると、体に余分な水分が溜まっちゃいます!
そして、“なんかだるい、身体が重い、眠い、朝起きれない、頭痛い”とかって身体に余分な水分が溜まっているサインだったりします!
なのでー、身体から余分な水分を出すことが重要です。

じゃ、上記のことを踏まえて、こんなことしてみてくださーい。

“日に一度は暑いところですごす。そんで、ピャーッって汗かいてみましょう。高校球児のように汗まみれになってみましょう。その流した汗は、きっとチミを裏切らないから!!”
とか、
“熱めのお風呂に入って、お風呂あがってもあちーあちー言って汗を沢山だしましょう。そして扇風機に顔を近づけて「あ~~」って言ってみましょう。きっとチミの声を震わすから!!”
とか、
そして、汗かきながら、
トマト、ナス、キュウリ、スイカ、メロン、等の夏の美味しい食べ物を塩振って食べてください。
このルーティンを日に一度はしましょう。
だいぶスッキリすると思います。


カサマ


そうそう、ブシュカでもそんな治療しますのでどーぞー。
元気でますよ。

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by bushuca | 2014-08-22 12:12 | Trackback | Comments(0)
今日から通常診療です
こんにちは。

今日から通常診療です。

お盆休みは皆さまどのようにお過ごしでしたでしょうか?


私は、お線香あげに行ったり。

子供と博物館に行ったり。

高校の同窓会があったりしました。


お天気はちょっと今ひとつでしたね。


お休み疲れの方も多いでしょうか。


体調がすぐれない時。
疲れがとれない時など、お気軽にご相談ください。



ノグ





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佛手花整骨鍼灸院
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by bushuca | 2014-08-18 17:20 | Trackback | Comments(0)
8月の診療は
8月になりましたねー
夏ですな。
完璧に。




8月のお休みのおしらせです。

8月5日は17時で診療を終了します。

そして、

8月13日~17日は夏季休業とさせていただきます。
ご迷惑をおかけして申し訳ありません。


毎日毎日暑いですので、熱中症にきをつけて、
でも、
冷たいものを取りすぎに注意してくださいね。
夏バテの原因の一つですので。


もし、夏バテになっちゃたら、
夏バテの治療もありますのでどーぞー


カサマ

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by bushuca | 2014-08-04 12:04 | Trackback | Comments(0)