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ストレスが原因で起こる、頭痛、めまい、のぼせ、咳、喘息、しゃっくり、げっぷ、吐き気、嘔吐
じゃー、今日も、出会いと別れの3月っつうことで、

“精神的ストレスが原因で起こる、頭痛、めまい、のぼせ、咳、喘息、しゃっくり、げっぷ、吐き気、嘔吐によいレシピでーす。”


今日もこの本からです。
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“大根とミカンの皮の煮物”

材料;大根、豚ひき肉150g、ミカンの皮一個分、長ネギ1本、生姜15g、醤油大さじ2、胡椒少々、塩小さじ1、胡麻油適量
作り方
  ①長ネギと生姜をみじん切りにする。
  ②豚ひき肉に①と醤油、胡椒を入れてよく混ぜて具を作る。
  ③大根の芯を取り(芯はみじん切りにする)、②を詰め入れる。
  ④鍋に③と水、醤油を入れて煮込み、途中でミカンの皮と大根の芯のみじん切りを加える。
  ⑤大根が軟らかくなるまで煮込み、最後に塩と胡麻油で味を整えて完成。


咳、喘息に対する効果をあげたいときは、
  アーモンド10g、銀杏20個を一緒に煮込む。

しゃっくり、嘔吐、吐き気に対する効果をあげたいときは、
  クローブ3g、柿のへた6g、厚朴6gを袋に入れ、一緒に煮込んだら、取り除く。

頭痛、めまい、のぼせに対する効果をあげたいときは、
  ケツメイシ6g(代用としてハブ茶でも可)、アワビの殻30gを袋に入れ、一緒に煮込んだら、取り除く。



だそうーですよー。




カサマ

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佛手花整骨鍼灸院
仙台市青葉区大町2丁目3-22 第5菊水ビル7F
電話:(022)215-0396
ブシュカホームページはこちら
腰痛等の身体の痛みだけでなく体質改善や自律神経系の病気の他、美容、ダイエット等の鍼灸治療もやってます。
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by bushuca | 2014-03-26 12:11 | Trackback | Comments(0)
ストレスと疲れが原因の、胸の痞え、お腹の張り、脇腹あたりの膨満感、生理前の乳房の張満感・疼痛


はいっ、じゃー今日は、予告どおり、

“沸騰魚郷”

です。

効能は、精神的ストレスと肉体の疲れが原因で起こる、胸の痞え、お腹の張り、脇腹あたりの膨満感、生理前の乳房の張満感・疼痛等です。

この本からー
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材料;鱈1尾、塩小さじ2/1、醤油適量、紹興酒大さじ1、サラダ油大さじ1
  A:山椒3g、八角1個、唐辛子適量
  B:シナモン3g、オレンジピール9g、サフラン3g
  C:長ネギ1本、生姜15g、ニンニク5切れ、ラッキョウ10g

作り方
  ①魚の鱗と内臓を取り。きれいにして一口大に切る。
  ②鍋にサラダ油、Aを入れて弱火で揚げ、香りが出たら取り出す。
  ③②の鍋に醤油・紹興酒・水500ml・B・Cを入れて沸騰したら弱火に
    し、5分ぐらい煎じる。
  ④①を入れて15分ぐらい煮込んで完成。



です。



これも、なんか美味しそうな感じしません?
ボキ、こういうの好きー



そして、次回も出会いと別れの3月っつうことで、
精神的ストレスが原因で起こる、頭痛、めまい、のぼせ、咳、喘息、しゃっくり、げっぷ、吐き気、嘔吐によいレシピでーす。


まったく関係ないですけど、
ここ最近のテラスハウスが面白くて面白くてー、まーっ、ひどいことひどいこと。
今日も必ずみなきゃ!!


カサマ

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佛手花整骨鍼灸院
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by bushuca | 2014-03-17 12:58 | Trackback | Comments(0)
精神的なストレスと肉体的な疲れ
どもどもー
3月は、異動とかで心も体もなんか消耗しちゃう月ですね。
なので今日は、

“精神的なストレスと肉体的な疲れ”の薬膳です。


じゃー早速、この本からー
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“金柑スープ”

効能;精神的ストレスと肉体の疲れが原因で起こる、胸の痞え、お腹の張
    り、脇腹あたりの膨満感、生理前の乳房の張満感・疼痛等

材料;金柑5個、卵1個、トマト(中)1個、塩小さじ1、胡椒少々、胡麻油少々、水500ml

作り方
  ①金柑の種を取り、千切りにする。
  ②トマトをさいの目に切る。
  ③卵をボールに割り入れ、よく混ぜる。
  ④鍋に水を入れ、沸騰したら②を入れ、再び沸騰したら③を入れる。
  ⑤鍋に①と塩・胡麻油を加えて、火を止めて5分間蒸らす。




だそうーですよー


何気においしそうな感じじゃないですか?



次回は、

“沸騰魚郷”っていう薬膳のレシピでーす。

効能は、今日と一緒で、精神的ストレスと肉体の疲れが原因で起こる、胸の痞え、お腹の張り、脇腹あたりの膨満感、生理前の乳房の張満感・疼痛等です。


鍼、灸、マッサージ等でも対応できますので、興味あればどーぞー



カサマ

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佛手花整骨鍼灸院
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by bushuca | 2014-03-12 11:32 | Trackback | Comments(0)