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笑いジワを減らすスープ



“おとこめし”
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の写真のくだりで、目じりのシワが気になったので、



今日も得意のこの本から
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“笑いジワを減らすスープ”です!



材料
    ウズラの卵:12個
    サルノコシカケ:50グラム
    ナツメ(種なし):12個
    ラディシュ(大):2個
    砂糖:適量
    レモン:2切れ

作り方
  サルノコシカケは洗って適当な大きさに切っておく。
  ウズラの卵はゆでて殻をむいておく。
  サルノコシカケ、ウズラの卵、ラディッシュ、ナツメを鍋に入れて水を入   れ強火で火にかけ沸騰したら弱火にする。サルノコシカケから風味が   出たら、砂糖を入れ、再度沸騰したら、レモンを入れて完成。







ナイススマイルになりますよーにー

カサマ






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佛手花整骨鍼灸院
仙台市青葉区大町2丁目3-22 第5菊水ビル7F
電話:(022)215-0396
ブシュカホームページはこちら
腰痛等の身体の痛みだけでなく体質改善や自律神経系の病気の他、美容、ダイエット等の鍼灸治療もやってます。
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by bushuca | 2013-09-27 10:49 | Trackback | Comments(0)
おとこめし


月山に行ってきました―



7時30分に仙台出発して、9時30ぐらいに登りはじめました。





残念ながら曇っております。
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ぐんぐんと登っていると、



いつのまにか・・・・・



いつのまにか!!



雲の上!!!
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そして、



頂上ついて、




おとこめし!!
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カサマ


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by bushuca | 2013-09-25 13:40 | Trackback | Comments(0)
ブシュカ ♪ ブルース 
「倍返しダッ!!」
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というわけで「半沢直樹」終わりましたネ~。

はじめはチョイ観だったんだけど、なんか段々と楽しみになってと。
最終回も見事な盛り上がり♪


でも実は・・・・・
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ず~~と
「ミッチーが悪者で裏切り者」だと思ってマスタ(笑)



が、そんな事は微塵も無く、最後まで、ず~~と
「イイやつ・・・」デスタ。




さあ、後は「あまちゃん」だ~。いよいよ今週でラスト!
ためてた分まとめ観スマス♪
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                                                                                                                    おしまい☆









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by bushuca | 2013-09-24 16:45 | Trackback | Comments(0)
本気ダイエット


今日は、本気ダイエットです。

ブシュカでやってる“鍼灸ダイエット”は、患者さんの体質を診て、ツボを選ぶわけですが、今日はその体質の見分け方をザックリと紹介して、それぞれの体質にあった薬膳を紹介します。
ホントは、脈拍と舌と顔や声、体つき、その他の症状を診ないといけないんですが、わかりやすくわけていきます。

では、はじめまーす。


体の症状により体質を4つに分類し、それぞれに効く料理を記述します。

1;食べる量が多く、食べてもすぐお腹がすく人
  ①タケノコと白キクラゲと玉子のスープ
  ②ハスの葉のお粥 
         
2;疲れやすく、体が重く感じ、四肢にむくみが有る人
  ①冬瓜のお粥
  ②高麗ニンジンと茯苓のスープ

3;胸につかえがあり、痰が多く、めまいがある人
  ①オレンジピールとヘチマとアーモンドのジュース
  ②ハト麦とアーモンドのお粥

4;冷え症で四肢が冷え、就寝中トイレに起き、息切れ、軟便の人
  ①鯉のスープ
  ②エビとキュウリの炒め

こんな感じ。

自分がどの体質かわかりましたか?


そんで、もうすこし踏み込みますと、
上記の4つが基本の体質ですが、実際には2つ以上合併したり、4つすべて合併した体質として存在してます。
その為、どれとどれの組み合わせかを見極めた献立やツボの配合にすることが本気ダイエットには必要です。
見極められれば、ダイエットの効果は高くなります。


今日は、長くなるので薬膳のレシピは省略しました。
でも、知りたいものがあれば、コメントやツイッターやメールで連絡下さい。
ブログしますので―


出典は“中国薬膳 辡症治療学”
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超ザックリですいません。
本業はいつも超本気です!!

カサマ


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by bushuca | 2013-09-21 14:25 | Trackback | Comments(0)
ぎっくり腰に効くお酒

昨日の続きです。


ぎっくり腰に効くお酒、

名前は
“土鳖虫酒”




日本語訳すると、



答えは―


“ゴキブリ酒”



でしたー


役に立つんですねーゴキブリも。
その他にゴキブリは、漢方の世界では、慢性肝炎・肝硬変初期の肝脾腫大や子宮外妊娠の腹腔内血腫にもちいられているそうです。
そして、上記の様な効能をもつ生き物は、ヒル、アブがいて、アブ>ヒル>ゴキブリの順で、アブが効き目が強いそうです。



出典
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カサマ

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by bushuca | 2013-09-19 10:55 | Trackback | Comments(0)
ぎっくり腰

今日は、ぎっくり腰に効く酒の作り方でーす。




中国药酒大全っていう薬酒の作り方の本に載ってました。
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名前; 
    “土鳖虫酒”

材料; 
     土鳖虫 7匹
     蒸留酒 30ml

用法用量;
     上記の量を3分割し、一日3回服用 

作り方;
     まづ、土鳖虫は炒って乾燥させ、
     酒に浸して一昼夜したら、土鳖虫を取り除いて完成。

注意事項;
     妊婦は忌服




だそうです。




それでは、ここでクエスチョン!


土鳖虫って、虫なんですけど、いったいどんな虫でしょうかー?


ヒントは日本にもいますよ!



解ったら、コメントかメールかツイッターでください!


カサマ


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by bushuca | 2013-09-18 14:59 | Trackback | Comments(0)
肌を美白にする

おはようございます。
13日の金曜日です。




ということで、今日は、そんな13日の金曜日にぴったりな、
美白肌にする薬の作り方を見つけました。
それでは、またもやこの本から紹介します。
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名前;
 太平公主面药

材料;
 3月3日に採った桃の花
 7月7日に取った烏骨鶏の血

作り方;
 桃の花は細かく砕き、烏骨鶏の血を程良く混ぜ合わせて完成!

使用法;
 顔と体にぬりたくりってください。玉のような美しい肌になるそうです。



・・・・


・・・・


・・・・

つーか、

もはや

呪いをかける時つかえそうですな。


もしくは、


魔界的なところから、なにがしかの魔物を召喚するときとか

おまえを蝋人形とか菊人形にしてやりたいときとか

志村ー! うしろー!! とか

志村ー! キャンドルジュンがー!! とか




もしくは、桃の花と烏骨鶏の血に追加で、

材料;
 3月3日に採った桃の花
 7月7日に取った烏骨鶏の血
 あいつハタチのバースデー
 



もっともっと追加したいけど、思いつかないので、

それじゃまたー

カサマ


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by bushuca | 2013-09-13 12:24 | Trackback | Comments(0)
ブシュカ ♪ メロディ
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なんだか、すっかり秋めいてきましたネ。
風は秋風だし、朝晩は涼しいし。

キリンの「秋味」をはじめアサヒやサントリーの「秋モノ」系もお酒コーナーには、けっこう前から出回ってるし。
ああいう濃い味、度数高めって、秋の夜にはピッタリくる感じがする。


昼間は、まだ頑張ってるセミもいるけど、虫の鳴き声も大分賑やかで♪
テレビもつけずに秋味片手にボ~としてる時が至福!



夏物着てられるの後わずかかな~ と少し肌寒くても
頑張って着たりして・・・





昨晩は秋味片手に虫の鳴き声ではなく「あまちゃん」、またまた1週間分♪ おっつきマシタ。 
「第三部・北三陸ふたたび編」みたいにいくのかな。

「あま友」(笑)と、この先の「オレの予想ストーリー」とかって語り合うのって面白いですよネ。
 
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                                おしまい☆








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by bushuca | 2013-09-12 16:47 | Trackback | Comments(0)
シワとり

洗顔水なんですけど、

“シワとり液”なるものの作り方を見つけました。


それがー


も~~超素敵!!!


何が素敵って、その材料!!


こういうの好きーー


名前は
“三花除皺液”


3種の花を使ったシワとり液って、名前もなんか素敵っす


それでは今日はこの本から―
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では、早速、紹介します。すっごいカッケーからー



材料と作り方

春に取った桃の花
夏に採ったハスの花
秋に摘んだ芙蓉の花
陰干して
冬の雪水で煎じます。



ねーー!超素敵っす!!
こういうの超好きーーー


こういうの作って、大切な人にプレゼントとかしたら、もっと素敵ーーー






カサマ

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by bushuca | 2013-09-09 10:06 | Trackback | Comments(0)
ジャズフェス
折角のジャズフェスですが。

残念なお天気ですね。

しかも明日はもっと雨予報・・・。

観る人も演奏する人も大変。


明日ちょこっと観に来ようかと思ってましたが。
天気次第ですね。
(て事は限りなく無理って事で)


純米酒BARも行きたかったですが。

子供連れではちょっと(笑)



まぁ、涼しいのは良かったかな、と前向きにw

いや、むしろ寒い感じ?!




ノグ


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by bushuca | 2013-09-07 15:49 | Trackback | Comments(0)