どもどもー
今日は前回に引き続き、体操でーす。
“熱身減肥関節操”っていう名前のウォームアップ兼ダイエットにもなる体操です。
本来は
“太極気功十八式”っていう、なんかすっげーカッケー名前の健康体操の準備運動的な役割のものらしいのです。
前回の“五行健康体操”も凄かったですが、今回も凄いですぞ。
動画の最初～５分位までが“熱身減肥関節操”です。その後“太極気功十八式”で、最後に“五行健康体操”という構成です。
とにかく、
“熱身減肥関節操”です。もう、これだけでお腹いっぱいです。
ひとしきり首の運動が終わると、いきなりエンジン全開です。
やばいですね・・・・
完璧です・・・・
まづ、ピンクのポロシャツと白のパンツ！
そして、おじさん！
ステージの両端に立ててある旗！
それが、絶妙な風をうけて、まー絶妙にやる気なく揺れている感じ！
そこで繰りだされる、おじさんの動き！
完璧です。
カサマ
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佛手花整骨鍼灸院
仙台市青葉区大町2丁目3-22 第5菊水ビル7Ｆ
電話：(022)215-0396
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腰痛等の身体の痛みだけでなく体質改善や自律神経系の病気の他、美容、ダイエット等の鍼灸治療もやってます。
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