５月に入ってから４キロ弱体重が増えました。
っていうより、５月６日に66.2キロだった体重が、5月11日に69.9キロになりました。
原因は、晩御飯のあとに煎餅をたべ、午前中の仕事のあいまにスニッカーズ1個とブラックサンダー3個を食べる生活をしてました。
したら、5日で3.7キロ増えました。
いやー体重増やすのって超簡単だわーーーー
油断したわーー
つうことで、
ボキことカサマは、ダイエット再開することを宣言します。
いつものように、コレをつかいます。
羽生結弦もつかっているこれです。
さっさと体重が元に戻りますよーにー
それじゃーまた
カサマ
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佛手花整骨鍼灸院
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