どもどもー
３月は、異動とかで心も体もなんか消耗しちゃう月ですね。
なので今日は、
“精神的なストレスと肉体的な疲れ”の薬膳です。
じゃー早速、この本からー
“金柑スープ”
効能；精神的ストレスと肉体の疲れが原因で起こる、胸の痞え、お腹の張
り、脇腹あたりの膨満感、生理前の乳房の張満感・疼痛等
材料；金柑５個、卵１個、トマト(中)１個、塩小さじ１、胡椒少々、胡麻油少々、水５００ml
作り方
①金柑の種を取り、千切りにする。
②トマトをさいの目に切る。
③卵をボールに割り入れ、よく混ぜる。
④鍋に水を入れ、沸騰したら②を入れ、再び沸騰したら③を入れる。
⑤鍋に①と塩・胡麻油を加えて、火を止めて５分間蒸らす。
だそうーですよー
何気においしそうな感じじゃないですか？
次回は、
“沸騰魚郷”っていう薬膳のレシピでーす。
効能は、今日と一緒で、精神的ストレスと肉体の疲れが原因で起こる、胸の痞え、お腹の張り、脇腹あたりの膨満感、生理前の乳房の張満感・疼痛等です。
鍼、灸、マッサージ等でも対応できますので、興味あればどーぞー
カサマ
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佛手花整骨鍼灸院
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電話：(022)215-0396
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腰痛等の身体の痛みだけでなく体質改善や自律神経系の病気の他、美容、ダイエット等の鍼灸治療もやってます。
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