ども
今日もこの本です。
四季の気候が変われば、人も自然の規律に逆らわず順応するのが必須です。春夏は陽の気が旺盛で、万物は活力に満ち溢れているので、身体を温める食べ物や熱を入れる食べ物等はなるべく少なくとか。
当たり前に秋は乾燥、冬は厳しい寒さが特徴です。
そんで、今は秋冬です。
ちょうど秋と冬の中間って感じです。
なので、身体を潤す食べ物と、身体を温める食べ物が必要です。
身体を潤す食べ物で思いつくのが果物です。でも、果物には身体を冷やすものが多いです。
はい、なので今日は、“身体を冷やさずに身体を潤す果物”です。
ライチ
ザクロ
サクランボ
桃
葡萄
です。
冬にお部屋の中で、ぬくぬくしながら食べるもので思いつくのが、
みかん
リンゴ
柿
などありますが、結構身体を冷やすので、寒い時は食べない方が良いですよ―。部屋が暖かくて身体も暖かくて、なんかノド乾いたな―っみたいなとき食べて下さい。食べすぎ注意です。
カサマ
-----------------------------------------------
佛手花整骨鍼灸院
仙台市青葉区大町2丁目3-22 第5菊水ビル7Ｆ
電話：(022)215-0396
ブシュカホームページはこちら
腰痛等の身体の痛みだけでなく体質改善や自律神経系の病気の他、美容、ダイエット等の鍼灸治療もやってます。
---------------------------------------------------
