こんばんわ。
え～と～ 太りました。
僕が決めてる体重リミットをこえました。
残念・・・・・・
なので、ダイエットの再開をここに宣言します。
目標は、マイナス4キロで、調子良ければマイナス6キロ。
今回のダイエット法は・・・・・
前回に引き続き
ひとーつ！“ビールは飲んでよし！”
ひとーつ！“朝ご飯抜き”
ひとーつ！“夜は炭水化物食べない”
ひとーつ！“基礎代謝があがるツボにお灸する”
ひとーつ！“筋トレなし”
・・・以上！
どうですか！！
なんだかすぐにーやせそーな気がする～ って感じがしません？
つーか
やせますよーにー
カサマ
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佛手花整骨鍼灸院
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